Da bị dầu vẫn không lo xấu

Sẽ rất khó khăn trong việc chăm sóc cho làn da của bạn nếu nó thuộc tuýp da dầu bời lượng dầu do cơ thể sản xuất ra trên da nhiều hơn mức cần thiết. Da dầu (nhờn) rất dễ có mụn cũng như mụn đầu đen và có thể trở nên nhờn hơn hoặc khô hơn tuỳ thuộc vào mùa. Da dầu cũng bị ảnh hưởng bởi lượng hooc-mon trong cơ thể - nhất là ở lứa tuổi thanh niên và phụ nữ. Bài viết sau đây sẽ cung cấp một số cách để bạn có thể kiểm soát và chăm sóc cho làn da nhờn của mình.

• Nguyên nhân của da dầu:

Da bị dầu là do hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn gây ra bởi các tác nhân như: hooc-mon, độ ẩm, nhiệt độ và thậm chí bởi việc chà sát mạnh hay rửa mặt. “Một cơ thể tự nhiên sẽ sản xuất dầu để giữ cho làn da mịn màng và khoẻ mạnh” – Marcy Street, M.D, một bác sĩ thực hành ở East Lansing, Michigan phát biểu. “Tuy nhiên, nhiều dầu quá có thể gây ra mụn và các nhược điểm khác, nhưng nếu da bỗng nhiên khô hẳn cũng gây tác dụng ngược là da chủ động bù đắp và sản xuất ra nhiều dầu hơn. Vì vậy việc điều trị cần phải cân bằng từ từ". Bởi vì da nhờn là một vấn đề bên trong cơ thể, rất khó để điều trị ngoại trừ việc tác động từ bên ngoài với các sản phẩm làm sạch và tại chỗ.

• Chăm sóc cho da dầu:

Bạn cần phải có thời gian cũng như sự kiên nhẫn trong việc tìm kiếm các sản phẩm tốt nhất cho việc chăm sóc làn da nhờn của mình. Ahmet Altiner, M.D, một bác sĩ da liễu thực hành ở Manhattan, New York nói: “Rất hiếm trường hợp chỉ cần một loại thuốc là đủ để kiếm soát dầu trong một thời gian dài. Hầu hết các bệnh nhân đều cần kết hợp của nhiều loại Benzoyl peroxide hoặc các sản phẩm Axit salicylic khác nhau. Thông thường, các loại kem và thuốc bôi cũng rất cần thiết. Các trường hợp phức tạp hơn là nhiều người lại có nhiều vùng da nhờn ở vùng trán, mũi kết hợp với vùng da bình thường hoặc khô ở cằm. Điều này gây khó khăn cho việc chăm sóc và làm sạch da.

Ron Robinson, một nhà hoá học mỹ phẩm đã phát triển các dòng sản phẩm cho các công ty mỹ phẩm lớn đồng thời là người sáng lập của trang web BeautyStat đã đưa ra một số lời khuyên cho việc làm sạch da nhờn như sau:

1. Luôn luôn rửa sạch tay của bạn trước khi làm sạch khuôn mặt của mình để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân vi khuẩn.
2. Sử dụng sữa hoặc kem rửa mặt 2-3 lần một ngày.
3. Sử dụng nước ấm, không nóng quá vì nước nóng sẽ làm tăng việc sản xuất dầu trên da.
4. Dùng nước rửa hoa hồng cho các phần da dầu.
5. Đảm bảo độ ẩm – da dầu cũng cần độ ẩm như bất cứ loại da nào khác. Sử dụng ánh sáng và các sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu.
6. Làm thế nào để có thể xác định được một chất tẩy rửa (làm sạch) phù hợp cho làn da dầu của bạn? Một số bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm làm sạch và nước hoa hồng có chứa Axit salicylic, Benzol peroxide hoặc Axit beta-hydroxy. Bạn sẽ tìm thấy sự kết hợp tương ứng nhất cho làn da của mình.

• Bảo vệ da dầu:

Giống như các loại da khác, da dầu cũng cần bảo vệ khỏi tác nhân mặt trời. Thật không may là các loại kem chống nắng truyền thống có thể gây nguy hiểm cho da nhờn, chúng làm bít các lỗ chân lông và gây ra mụn. Thay vào đó, hãy tìm đến một trong những sản phẩm chống nắng mới không chứa dầu. Viện Da liễu Mỹ khuyến cáo các loại da nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15, tuy nhiên chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn lại được ưa chuộng trong việc sử dụng của người dùng.

• Mỹ phẩm cho da dầu:

Khi lựa chọn mỹ phẩm làm đẹp cho da nhờn, bạn phải lưu ý tránh những sản phẩm có chứa dầu. Jessica Krant, M.D, MPH, bác sĩ da liễu thực hành ở Manhattan, New York và đồng sáng lập của Art of Dermatology đề nghị rằng: “Sử dụng phấn nền từ khoáng hoặc đối với các sản phẩm trang điểm dạng lỏng, hãy tìm đến các thành phần dimethicone – một chất phi dầu dưỡng ẩm giúp mềm mượt da”. Bạn cũng có thể tìm kiếm các sản phẩm có chứa một lượng nhỏ axit salicylic – chất chống viêm. Serecite là một thành phần dùng để giảm kích thước lỗ chân lông và hấp thụ dầu. Hãy chắc chắn lựa chọn kem nền có màu sắc nhẹ hơn màu da thực tế vì lượng dầu trên da sẽ làm da tối đi khi trang điểm. Các loại mỹ phẩm matte (mờ) là lựa chọn tốt nhất cho phấn mắt và phấn má hồng của làn da nhờn.

Bí quyết để có một làn da dầu mịn màng sau khi trang điểm là bạn hãy sử dụng nước hoa hồng không chứa dầu làm sạch da và dùng kem dưỡng ẩm nhẹ không dầu cho da trước khi bắt đầu với lớp trang điểm nền.

• Chế độ ăn uống cho da dầu:

Một chế độ ăn uống đầy đủ chất là tốt nhất cho toàn bộ cơ thể cũng như trạng thái của da. Hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hoá như quả việt quất, rau xanh, cà rốt và các loại trái cây – rau quả có màu sắc rực rỡ. Bên cạnh đó cũng chú trọng đến các loại thức ăn giàu axit béo Omega-3 như: cá hồi, cá ngừ, cá thu, quả óc chó, hạnh nhân và hạt dẻ để cái thiện cấu trúc da. Bạn nên giảm các thức ăn chứa nhiều chất béo và đường; tăng protein và các phức hợp carbonhydrate. Ngoài ra, cũng nên uống nhiều nước để giữ độ ẩm cho làn da của mình.