Bạn sẽ vô tình hay cố ý phạm phải một số thói quen gây ra mụn mà không hề biết, hãy cùng điểm qua các thói quen tưởng chừng như vô hại sau đây lại là nguyên nhân chính gây ra mụn đấy!
1. Dùng kem nền trang điểm chứa nhiều thành phần hóa học gây ra mụn:
Tất cả các mỹ phẩm trang điểm đều không tốt cho da mặt. Một số mỹ phẩm thậm chí chứa màu hóa học, mỡ động vật, dầu khoáng, hương thơm công nghiệp và những chất hóa học khác dễ gây kích ứng da và gây ra mụn. Bạn nên chọn dùng những loại mỹ phẩm làm từ thảo dược và phù hợp với loại da của mình để tránh làm trầm trọng tình trạng mụn trên da.
2. Bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da làm tăng tình trạng mụn:
Loại da nào cũng cần một chế độ dưỡng ẩm thích hợp, da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết nếu bạn bỏ qua bước này. Kết quả là da bạn dễ bị kích ứng và nổi mụn thường xuyên. Hãy nâng niu làn da của bạn và cung cấp đủ chất dưỡng ẩm mỗi ngày để tránh tình trạng làn da bị quá khô và nứt nẻ dẫn đến mụn bạn nhé!
3. Điện thoại di động vô ý sẽ là nguyên nhân của mụn:
Mỗi lần nghe điện thoại, bạn đã vô tình khiến da mặt mình bị tiếp xúc với hàng loạt vi khuẩn gây hại. Tác động của các vi khuẩn này khiến mụn hình thành trên da mà bạn không hề biết đến.
4. Quá nhiều căng thẳng tiếp sức cho mụn:
Sự căng thẳng, mệt mỏi làm gia tăng hàm lượng nội tiết tố gây mụn trong cơ thể. Vì lẽ đó, bạn nên có chế độ làm việc và thư giãn hợp lý để hệ thần kinh được thoải mái, lượng hormone được cân bằng, mụn cũng vì thế ít xuất hiện.
5. Quần áo bẩn - thủ phạm gây ra mụn:
Quần áo, gối ngủ, chăn và dra trải giường bẩn chính là nguyên nhân gây ra mụn. Chúng có thể ẩn chứa hàng ngàn vi khuẩn. Vì thế, bạn nên thường xuyên vệ sinh khăn mặt, giặt giũ quần áo, cũng như thay áo gối, dra trải giường 2 lần mỗi tuần để các vi khuẩn gây mụn không có cơ hội tiếp xúc xúc với da mặt.
6. Chăm sóc tóc bằng sản phẩm không phù hợp làm mụn nổi nhiều hơn:
Những sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp cũng có thể gây ra mụn. Nên nhớ rằng tóc thường xuyên chạm vào da mặt. Vì thế các chất hóa học có trong các sản phẩm chăm sóc tóc dễ dàng tiếp xúc với làn da của bạn. Do đó, trừ những lúc gội đầu, bạn nên cột tóc gọn gàng và sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc làm từ thảo dược thiên nhiên.
7. Sử dụng dụng cụ trang điểm không sạch tiếp tay cho mụn:
Nếu bạn có thói quen trang điểm mỗi ngày, bạn nên vệ sinh cọ trang điểm, miếng xốp đánh phấn và những dụng cụ khác thường xuyên. Chúng là môi trường lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn cũng như sự tồn đọng của các tế bào da chết.
8. Thức ăn nhanh - cội nguồn của mụn:
Ăn nhiều thức ăn nhanh cũng gây ra mụn. Trong thức ăn nhanh có rất nhiều chất béo, đường và bột mì - những chất khiến cơ thể bị mất cân bằng và gây ra mụn. Vì thế, bạn nên tránh dùng thức ăn nhanh để vừa không bị mụn, vừa có một vóc dáng cân đối.
9. Trang phục không thích hợp:
Các loại trang phục làm từ vải nhân tạo có thể lưu giữ các tế bào da chết và mồ hôi. Những thứ này chính là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vì thế, bạn nên mặc những loại trang phục làm từ vải thiên nhiên.
10. Hút thuốc quá nhiều làm tăng sự xuất hiện mụn:
Một nghiên cứu cho rằng những người hút thuốc ở tuổi vị thành niên có nguy cơ nổi mụn nhiều hơn khi trưởng thành gấp 4 lần những người không hút thuốc.
11. Nước hoa:
Nước hoa cũng khiến da bạn bị kích ứng. Vì thế bạn nên tránh xịt nước hoa vào vùng da mặt. Dễ dàng hơn, hãy xịt nước hoa vào mu bàn tay rồi sau đó thoa lên cổ và những bộ phận khác.
12. Không tẩy trang trước khi đi ngủ:
Việc này là 1 trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn. Mỗi đêm, bạn nên tẩy trang thật kĩ, làm sạch da mặt và thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.
13. Tắm nắng:
Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm da bạn bị khô khốc và sạm đen. Tắm nắng quá nhiều cũng khiến da mặt tiết nhiều bã nhờn. Ngoài ra, tắm nắng cũng kích thích da sản sinh nhiều tế bào, các tế bào dư thừa trở thành môi trường phát triển của vi khuẩn gây mụn. Không những thế, tắm nắng còn là 1 trong những nguyên nhân chủ yếu gây ung thư da.
LỜI KẾT:
Đừng quá chủ quan hãy xem lại các thói quen hàng ngày của bạn có thể chính là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn. Đôi khi điều trị mụn bằng điều chỉnh thói quen lại hiệu quả hơn bạn tưởng nhiều đấy :)!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét